肝機能の正常値【最新】人間ドッグの基準範囲とこんなに数値が違う！

肝機能の正常値（最新）、肝機能の正常値（2012年4月以前）、肝機能が正常値の方の割合（％・年代別）、人間ドッグの基準範囲（2016年）、これらを3つの表にまとめました。

今回は、肝機能の数値の中から、健康診断の検査項目でもある「AST(GOT)、ALT(GPT)、γ-GTP、アルブミン（ALB）、総タンパク（TP）」の5つに対してまとめてあります。

また、記事の最後には、男女・年代別（20代30代40代50代60代70代）の平均値、肝機能障害の原因や症状、肝臓に良い食べ物や飲み物などの一覧表もあります。

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① 肝機能の正常値【最新】一覧表

スマホの方は表は横にしてご覧下さい。

肝機能の正常値	2012年4月から【最新】	2012年3月まで
AST(GOT)	30 以下	10～40 IU/L
ALT(GPT)	30 以下	5～45 IU/L
γ-GTP	50 以下	16～73 IU/L
アルブミン	4.0 以上	3.8～5.2 g/dL
総タンパク	6.5～8.0	6.5～8.2 g/dL

※2012年4月に肝機能の正常値は新しくなりました。

最新の肝機能の正常値と2012年3月までの肝機能の正常値を見ると、かなり厳格化されてるのが分かると思います。特に肝機能の主要検査である3つ「AST(GOT)、ALT(GPT)、γ-GTP」の厳格化が目立ちます。

この変更により、肝機能の数値が正常値を超える方が増えました。

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② 肝機能の数値が正常値の方の割合（％）

肝機能が正常値の方の割合	～30代	40代	50代	60代～
男性	66％	59％	58％	62％
女性	87％	82％	74％	71％

※AST、ALT、γ-GTPの3つすべてが正常値の方の割合です。

男性は、肝機能が正常値でない方が多いですね。30代～60代男性の3人に1人は、肝機能の数値が正常値を超えるといった状況になっています。

女性に関しては、30代40代の女性は80％以上の方が正常値をキープ。その後閉経になり、50代60代で肝機能が正常値を超える女性が増え始めます。

③ 日本人間ドッグ学会の肝機能の基準範囲（2016年）

スマホの方は横にしてご覧下さい。※対象は30～80歳。

人間ドッグ学会 肝機能の基準範囲	男性	女性
AST(GOT)	14～31	30～44歳　12～24 45～64歳　13～30 65～80歳　15～31
ALT(GPT)	11～38	8～24
γ-GTP	13～87	9～37
アルブミン	30～44歳　4.1～4.9 45～64歳　4.0～4.8 65～80歳　3.9～4.7	3.9～4.8
総タンパク	6.5～7.9

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正常値は、AST（GOT）30以下、ALT（GPT）30以下、γ-GTP 50以下、アルブミン（ALB）4.0以上、総タンパク（TP）6.5～8.0ですから、数値にかなりの違いがありますよね。

人間ドッグ学会の「肝機能の基準範囲」は、男女・年齢別に分かれており、とても現実的な設定という印象を受けます。150万人の人間ドッグ受診者のデータをもとに出した肝機能の基準範囲だど説明しています。

ただし、この基準範囲は正常値ではなく、あくまでも基準範囲なので注意が必要です。正常値（基準値）とは、他に病気にならないであろう数値（予防医学的閾値（いきちと読む））、医学的にほぼ大丈夫と思われる数値です。

基準範囲とは、どちらかと言うと、許容範囲に近い意味合いを持っています。

肝機能の数値が正常値でない方へ

もしお時間が許せば、次は男女・年代別の肝機能の平均値をご覧下さい。平均値をご覧頂くと、肝機能の数値（正常値、基準範囲、平均値）がすべて分かり、あなたの肝機能の目標値をどれにすれば良いかが分かります。

もちろん一番近い数値が、あなたの第一目標ですね。

そして肝機能の数値が正常値を超えた方が今後やるべき事・・・それは「原因を見つけて排除する」、「肝臓に良い事をする」、「肝臓に良い食べ物を食べる」この3つです。

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そして最終ゴールは・・
肝機能の数値を正常値へ戻すことです。
頑張りましょう！