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肝機能の正常値(最新)、肝機能の正常値(2012年4月以前)、肝機能が正常値の方の割合(%・年代別)、人間ドッグの基準範囲(2016年)、これらを3つの表にまとめました。

今回は、肝機能の数値の中から、健康診断の検査項目でもある「AST(GOT)、ALT(GPT)、γ-GTP、アルブミン(ALB)、総タンパク(TP)」の5つに対してまとめてあります。

また、記事の最後には、男女・年代別(20代30代40代50代60代70代)の平均値、肝機能障害の原因や症状、肝臓に良い食べ物や飲み物などの一覧表もあります。

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肝機能の正常値【最新】一覧表

スマホの方は表は横にしてご覧下さい。

肝機能の正常値 2012年4月から【最新】 2012年3月まで
AST(GOT) 30 以下 10~40 IU/L
ALT(GPT) 30 以下 5~45 IU/L
γ-GTP 50 以下 16~73 IU/L
アルブミン 4.0 以上 3.8~5.2 g/dL
総タンパク 6.5~8.0 6.5~8.2 g/dL
2012年4月に肝機能の正常値は新しくなりました。

最新の肝機能の正常値と2012年3月までの肝機能の正常値を見ると、かなり厳格化されてるのが分かると思います。特に肝機能の主要検査である3つ「AST(GOT)、ALT(GPT)、γ-GTP」の厳格化が目立ちます。

この変更により、肝機能の数値が正常値を超える方が増えました。

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肝機能の数値が正常値の方の割合(%)

肝機能が正常値の方の割合 ~30代 40代 50代 60代~
男性 66% 59% 58% 62%
女性 87% 82% 74% 71%
AST、ALT、γ-GTPの3つすべてが正常値の方の割合です。

男性は、肝機能が正常値でない方が多いですね。30代~60代男性の3人に1人は、肝機能の数値が正常値を超えるといった状況になっています。

女性に関しては、30代40代の女性は80%以上の方が正常値をキープ。その後閉経になり、50代60代で肝機能が正常値を超える女性が増え始めます。

日本人間ドッグ学会の肝機能の基準範囲(2016年) 医師

スマホの方は横にしてご覧下さい。対象は30~80歳。

人間ドッグ学会
肝機能の基準範囲
男性 女性
AST(GOT) 14~31 30~44歳 12~24
45~64歳 13~30
65~80歳 15~31
ALT(GPT) 11~38 8~24
γ-GTP 13~87 9~37
アルブミン 30~44歳 4.1~4.9
45~64歳 4.0~4.8
65~80歳 3.9~4.7
3.9~4.8
総タンパク
6.5~7.9

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正常値は、AST(GOT)30以下、ALT(GPT)30以下、γ-GTP 50以下、アルブミン(ALB)4.0以上、総タンパク(TP)6.5~8.0ですから、数値にかなりの違いがありますよね。

人間ドッグ学会の「肝機能の基準範囲」は、男女・年齢別に分かれており、とても現実的な設定という印象を受けます。150万人の人間ドッグ受診者のデータをもとに出した肝機能の基準範囲だど説明しています。

ただし、この基準範囲は正常値ではなく、あくまでも基準範囲なので注意が必要です。正常値(基準値)とは、他に病気にならないであろう数値(予防医学的閾値(いきちと読む))、医学的にほぼ大丈夫と思われる数値です。

基準範囲とは、どちらかと言うと、許容範囲に近い意味合いを持っています。

肝機能の数値が正常値でない方へ

もしお時間が許せば、次は男女・年代別の肝機能の平均値をご覧下さい。平均値をご覧頂くと、肝機能の数値(正常値、基準範囲、平均値)がすべて分かり、あなたの肝機能の目標値をどれにすれば良いかが分かります。

もちろん一番近い数値が、あなたの第一目標ですね。

そして肝機能の数値が正常値を超えた方が今後やるべき事・・・それは「原因を見つけて排除する」、「肝臓に良い事をする」、「肝臓に良い食べ物を食べる」この3つです。

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肝臓専門ドクター

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~正常値・基準範囲・平均値・数値が高い原因・肝機能アップ法~

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男性女性
AST(GOT)ALT(GPT)γ-GTP
ALBZTTALPT-BillTPLDChE

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食べたら寝よう断食もよい半身浴が良いお酒の飲み方とは

肝臓に良い食べ物一覧表飲み物一覧表
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貝類ごまレバーナッツみかんアボカドもやし

そして最終ゴールは・・
肝機能の数値を正常値へ戻すことです。
頑張りましょう!